성대결절 치료방법에 대하여 : 성대결절 원인, 자가진단, 예방, 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
목차
성대결절이란?
성대결절은 지속적인 목소리(음성) 남용이나 무리한 발성에 의해 발생하는 성대의 양성점막 질환입니다. 6~7세의 남자아이, 30대 초반의 여성, 가수, 교사등의 직업에서 흔히 발생하는 질병입니다.
성대결절 의심징후
쉰 목소리나 목소리를 내기 힘든 증상이 2주 이상 지속된다면 ‘성대결절’을 의심해봐야합니다.
대화할 때 보다 노래할 때 증상이 더 민감하게 느껴진다면 성대결절일 가능성이 큽니다.
성대결절이라면 고음을 부드럽게 처리하는 것이 어렵습니다.
결절이 작은 경우에 일상적인 대화에서 성대결절의 특징적인 음성 변화를 캐치할 수 없으나, 고음을 처리할때 부드러운 소리가 나오지않고, 이중음이 나거나 숨소리가 섞어 나올 수 있습니다.
성대결절 원인
성대 남용과 오용이 성대결절의 가장 큰 원인이 됩니다.
계속 말하는 것, 과다하게 웃거나 우는 것, 강한 배경 소음이 있는 장소에서 큰 소리로 말하는 것, 고함이나 소리를 지르는 것 등 이런 모든 것들이 성대 후두 기능에 해가 됩니다.
또한 권위적으로 말하기 위해 낮은 음도로 계속해서 말하는 것, 흡연이나 음주와 같이 후두의 무리한 사용등도 성대결절의 원인이 됩니다.
성대결절 자가진단 방법
성대결절이 의심된다면 다음의 자가진단 방법을통해 진단해보세요
- 말을 많이 하거나 소리를 지른 후 쉰 목소리가 나오는지 확인
- 목에 이물감이 느껴지고, 헛기침이 나는지 확인
- 노래방에서 노래를 부를 때 목소리가 갈라지거나 고음이 잘 안나오는지 확인
- 물을 마신 후에도 건조함이 해소되지 않는지 확인
- 목에 통증이 있는지 확인
성대결절 예방법
성대결절을 예방하려면 올바른 음성 습관을 갖는 것이 중요합니다. 목소리를 자연스럽고 편안하게 내며, 큰 소리나 속삭이는 소리를 내지 않도록 주의해야합니다.
특히 술을 마신 후 목소리를 크게 내는 행동은 삼가도록 하며, 평소 충분한 수분 섭취를 통해 성대를 촉촉하게 유지하는 것도 중요합니다.
성대결절에 좋은 음식
성대결절에 좋은 음식으로는 목관리에 좋은 대추차가 있으며, 목에 좋은 식품으로 도라지, 배, 유자 등도 있습니다.
특히 대추차는 잦은 목감기 예방에도 좋으며, 평상시 목이 약하거나 자주 사용해야하는 사람에게 추천할 수 있습니다.
성대결절 치료(수술)방법
성대결절 초기에는 말하는 것을 줄이고 목소리를 작게 내는 등 성대에 무리를 주지 않는 것만으로도 증상이 완화됩니다.
술과 담배를 줄이고, 기름기 많은 음식과 카페인이 함유된 음식을 피하고 잠자기 전에는 아무것도 먹지 않는 등의 식생활 습관의 개선도 필요합니다.
가볍게 쉰 목소리는 충분한 휴식과 물을 많이 마시면 2주 안에 좋아집니다.
하지만 2주 이상 증상이 지속될 경우 자연스러운 회복을 기대하기 어려워지며 수술이 불가피합니다.
[후두미세수술]
이 경우 후두미세수술을 진행해야하며 후두미세수술은 후두내시경을 이용해 진행하는 것으로, 고배율의 현미경을 이용해 후두와 성대의 상태를 관찰하면서 성대 점막의 손상을 최소화하고 병변 부위를 제거하는 방식입니다.
많은 분들이 성대결절 수술을 하면 목소리가 아예 안나오지않을까 염려하지만 목소리를 보존하기 위한 방법이 많이 고안되어 있기 때문에 수술을 미루는 것은 좋지않습니다.
성대결절은 재발 가능성이 매우 높은 편이기 때문에 수술을 한 후에도 지속적으로 성대를 관리해야합니다.
Q&A
Q1 성대결절, 금연이 필수인가요?
A1 흡연은 성대에 절대적으로 악영향을 미치기 때문에 모든 성대질환에서 금연은 필수입니다. 흡연하시면 우선 성대가 굉장히 건조해지게 되고 건조해진 성대는 쉽게 붓고 염증이 생깁니다. 그러면 조금만 말을 하거나 큰소리를 지르게 돼도 쉽게 목소리가 쉬게 됩니다. 따라서 성대질환이 있으신 분들은 무조건 금연을 하셔야 합니다. 전자담배도 마찬가지입니다.
Q2 성대결절 치료는 어떤방법으로 하나요?
A2 성대결절은 후두 내시경을 목 안에 넣어 목 상태를 직접 관찰해 진단하는 방식입니다. 보통 약물치료와 함께 음성치료를 병행하면 좀 더 빨리 목소리를 회복할 수 있습니다.
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